Plus que de simples vacances en bord de mer, un séjour thalasso est l'occasion de retrouver la forme en douceur, dans un cadre serein et médicalisé. Zoom sur une nouvelle façon de voyager qui compte de plus en plus d'adeptes.

A la différence de la balnéothérapie qui utilise uniquement l'eau douce, la thalassothérapie exploite, pour vous procurer détente et bien-être, l'ensemble des ressources du milieu marin.

Douches au jet, bains bouillonnants, enveloppements… Pendant votre séjour , vous bénéficiez de l'action conjointe de l'eau de mer, aux propriétés antivirales et antibactériennes, des algues océaniques, aux vertus fortifiantes, reminéralisantes et rééquilibrantes, et des boues marines, dont l'effet calmant et relaxant est médicalement reconnu.

Généralement, les établissements proposent des programmes personnalisés, pour vous permettre d'atteindre vos propres objectifs santé. Pendant votre cure thalasso , vous pouvez ainsi :
- arrêter de fumer, grâce à des soins spécifiques d'hydrothérapie et des cours de réapprentissage du souffle,
- perdre du poids, grâce à des enveloppements d'algues et des activités amincissantes (aquagym, massages, etc.),
- prendre soin de votre apparence, grâce à un remodelage de la silhouette en piscine et une gamme complète de soins de la peau,
- lutter contre le mal de dos ou les rhumatismes, grâce à des massages et à des drainages,
- retrouver la forme, grâce à des activités spécialement conçues pour contrer les effets de l'âge, du stress ou d'une grossesse difficile.

Attention, un week-end thalasso n'est pas suffisant pour obtenir des résultats durables : un séjour thalasso d'au moins une semaine est indispensable, avec l'encadrement d'une équipe médicale qualifiée.

Les séjours thalasso sont désormais à portée de toutes les bourses. Toutefois, ne cédez pas aux sirènes du prix le plus bas sans penser à la dimension touristique de votre séjour. Une cure thalasso doit être également l'occasion de découvrir un pays, une culture, un site naturel ou artistique, etc. Certains centres de thalassothérapie vous proposent d'ailleurs un programme d'excursions ou d'animations optionnel.

Les destinations « bon plan » : pour faire une bonne affaire, partez hors saison ! Pour un prix souvent divisé par deux, vous ne rencontrerez qu'un seul inconvénient : un choix d'activités moindre qu'en haute saison. De plus, certains pays se sont spécialisés dans les séjours thalasso à bon marché : en moyenne, il ne vous en coûtera pas plus de 300 € pour une cure thalasso tunisie , quelle que soit la période de l'année.

Les destinations haut de gamme : certains établissements prestigieux ont fait entrer la thalassothérapie dans le monde du tourisme de luxe. En Normandie, sur la côte basque ou dans certains petits centres de la Côté d'Azur, vous bénéficiez d'une hôtellerie de prestige, d'un savoir-faire reconnu et de soins innovants, constamment renouvelés. Ce raffinement a un prix : pas moins de 300 € pour un week-end thalasso classique. Pensez à réserver plusieurs mois à l'avance !

Dans le cadre d'une cure thalasso france , vous pouvez parfois obtenir un remboursement d'une partie de vos dépenses par la Sécurité Sociale : renseignez-vous auprès de votre médecin traitant.

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