Grossesse multiple : quelles incidences sur le calendrier ?

Vous attendez des jumeaux ? Vous vous demandez sans doute quelles conséquences cela va avoir sur le déroulement de votre grossesse. Avant tout, il faut garder à l’esprit que les grossesses multiples sont relativement rares. Seule une grossesse sur 85 révèle la présence de jumeaux, tandis que les triplés sont encore bien plus rares (environ […]

Lactose : êtes-vous tolérant ?

Du lait, du fromage, du yaourt, de la glace… en voilà des aliments que vous aimez tant. Seulement, vous avez le sentiment que votre organisme a du mal à les supporter à chaque fois que vous en mangez ! Mais, comment cela se fait-il ? Peut-être bien que vous êtes intolérant au lactose ! Pour en avoir le cœur […]

regime sans gluten

Trois régimes phares en 2017

Sans viande, sans gluten, sans sel ni sucre : des façons de s’alimenter qui séduisent de plus en plus, d’autant que leur réalisation est beaucoup moins rébarbative qu’il n’y paraît. Le régime végétarien Préoccupés par le bien-être animal, l’environnement ou leur santé, certains choisissent d’écarter les animaux de leur assiette. La viande et le lait […]

La textonite, quand les Smartphones attaquent nos doigts !

Vous faites partie de ceux qui envoient plus d’une centaine de textos par jour sur votre Smartphone ? Vous êtes continuellement accroché à votre téléphone pour battre votre record personnel à un jeu ? Sachez que cela n’est pas sans risque. Vous pouvez entre autres contracter la « textonite ».   Qu’est-ce que la textonite ?   La textonite, aussi […]

plaquettes de médicaments posées sur une table

3 conseils pour combattre la dépression saisonnière

Manque de motivation, sensation de fatigue, mélancolie, rhumes à répétition, etc. Ce sont des signes de la dépression saisonnière ou blues de l’hiver. Chaque année, certaines personnes, surtout les femmes, souffrent de cet état pathologique. Nous avons des conseils qui vous permettent d’éviter d’être mal-en-train et de mieux vivre la saison froide. Mettez beaucoup de […]

Le barbecue est-il vraiment nocif pour la santé ?

La polémique plane par rapport à la pratique du barbecue, car nombreux ont affirmé qu’il favorise le cancer ! Ainsi, il est important de prendre quelques précautions en faisant un barbecue party tout en suivant des mesures plus saines. Une technique de cuisson convenable doit être adoptée afin d’éviter l’apparition des substances susceptibles d’être cancérigènes. Le […]

Les effets indésirables du sucre

Environ 70% des plats industriels contiennent du sucre. Or, selon l’OMS, les calories obtenues par cette substance ne doivent pas dépasser les 5 % de l’apport nutritif journalier. La surconsommation de ce produit provoque des effets indésirables comme un désir insatiable, une dépression ou des troubles de mémoire. Des envies implacables Le sucre stimule les […]

L’ail : petit, mais très bon pour la santé

Vous n’aimez pas la saveur de l’ail ou son odeur ? Pourtant, l’ail est un super aliment qui a beaucoup de vertus pour notre santé. L’ail est un alicament très complet de par sa composition. Il contient de nombreuses substances minérales et oligo-éléments comme le calcium, le cuivre, le zinc… Malheureusement, on le sous-estime trop souvent. Les […]

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Pharmacie en ligne : acheter ses médicaments sur internet

Depuis la fin de l’année 2012, quelques officines qui avaient pignon sur rue se sont lancées dans l’ecommerce en proposant leurs produits également sur internet. Ainsi, le concept de pharmacie en ligne s’est démocratisé tout en étant très strictement encadré par le ministère de la santé. Il est désormais possible de commander en ligne des […]