Centre de massage, formation de massage : apprenez à éliminer le stress !
Pour vous libérer des tensions de la vie quotidienne, rien de tel qu'un bon massage ! Mais êtes-vous sûr de connaître les techniques les plus efficaces ? Ce qu'il faut savoir pour vous relaxer en toutes circonstances.
Le massage créatif
Il est la synthèse du massage californien et du massage suédois. Le premier se pratique avec de longs mouvements très doux, fluides et enveloppants. Il permet d'améliorer l'irrigation de vos tissus, d'apaiser votre nervosité et de vous faire prendre conscience de votre corps dans sa globalité. Le second se pratique à l'aide de gestes toniques et de pressions appuyées au niveau des muscles et des articulations. Il a pour fonction de rééquilibrer votre système musculeux-squelettique et de vivifier votre circulation sanguine. Avec le massage créatif, ressentez un véritable lâcher prise physique et mental !
Le massage Hot Stone
Inventé au XVIIIe siècle par les Indiens d'Arizona, il se pratique en appliquant sur tout le corps des pierres de basalte chauffées à 50°C, qui ont la particularité de pouvoir conserver très longuement la chaleur à température constante. Leur toucher est si doux qu'il est difficile de les distinguer des mains du masseur. L'alternance de l'utilisation des pierres et des mains intensifie vos sensations. Le massage Hot Stone s'avère reposant et décontractant, mais également rééquilibrant et énergétique pour tout votre organisme.
Le massage Lomi Lomi : venu tout droit d'Hawaii, il se pratique principalement avec les avant-bras. Sensuel et ludique, il agit aussi en profondeur avec ses écrasements et ses étirements. Avec ce massage de relaxation, vous ressentirez votre corps comme jamais !
Le Body-Shampoo
Originaire d'Indonésie, ce soin corporel pratiqué sous une rampe d'eau douce chauffée à 38 °C, alterne gestes de massage de relaxation, nettoyage au savon noir et application d'un gant « grattant ». Grâce à lui, retrouvez une peau douce, épurée et satinée !
Le massage ASIA
Alliant le shiatsu japonais et le massage thaï traditionnel, il s'effectue au sol sur un matelas futon. A la fois profond et doux, relaxant et énergétique, il se pratique avec de l'huile et des serviettes chaudes. Détente maximale et éveil des sens assurés !
La réflexologie plantaire
Il s'agit d'un massage des pieds d'origine chinoise. Un toucher spécifique, fait de pétrissages, de lissages et de pressions sur des points et zones réflexes, localise les tensions et les débloque. Cette technique active votre circulation sanguine et vous apporte détente et bien-être. Elle vous permet de rééquilibrer et de dynamiser votre organisme.
Le massage drainant
Ce massage à l'huile très doux est idéal pour réduire les troubles circulatoires veineux et lymphatiques. Il tonifie les intestins et fortifie le système immunitaire. Il provoque couramment l'envie d'uriner, preuve que la circulation lymphatique a été stimulée et que les toxines s'évacuent. Par ailleurs, ses propriétés esthétiques sont intéressantes puisqu'il permet de combattre la rétention d'eau et la formation de cellulite. Avec ce soin, goûtez une incroyable sensation de légèreté !
Venez découvrir les joies du massage de relaxation !
Découvrez sur le web des instituts qui font référence dans leurs domaines, des centres de massage qui possèdent tous les savoir-faire en la matière. Leurs masseurs interviennent dans des centres équipés de spas au coeur de Paris, mais aussi dans votre hôtel, à votre domicile ou dans votre entreprise. Certains instituts sont aussi des écoles de massage exigeantes et créatives qui vous délivreront, si vous le souhaitez, une formation de massage de haut niveau. Ainsi, vous pourrez à votre tour prodiguer les bienfaits du massage !