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Perte de poids, bien-être et stabilisation : les 3 étapes d'un régime...
Pour maigrir efficacement et sainement, il est essentiel d’employer une technique adaptée à son organisme et de bien connaître le processus de la perte de poids. En effet, il est mauvais pour...
Dossier Bien dans sa peau pour l'hiver
Avec l'arrivée de l'hiver, votre organisme est soumis à des bouleversements qui peuvent être prévenus par des gestes simples. Les zones les...
Et si l'on mangeait en connaissance de cause ? Labels, certifications et appellations : à l'heure de la malbouffe, quelques repères pour mieux consommer
Véritables points de repère, les labels sont autant de références sur lesquelles les consommateurs peuvent s'appuyer pour guider leurs choix alimentaires. Garants de qualité, ils s'appliquent...
Labels et autres certifications La mention A.O.C L'appellation d'Origine Contrôlée identifie un produit qui s'inscrit dans un cadre géographique particulier. Il...
24-Septembre-2008
Les recettes d'une bonne alimentation
Stress, fatigue, lassitude : et si l'équilibre commençait d'abord dans l'assiette ? Sans contrainte, ni frustration, Navi-mag vous livre les recettes d'une alimentation équilibrée pour aborder...
Une question de dosage Il n'y a guère de mauvais aliments mais plutôt de mauvaises habitudes alimentaires. Se nourrir correctement c'est avant tout manger...
24-Septembre-2008
Bientôt l'été : les régimes minceur de A à Z
Bientôt la plage et les tenues légères de l'été… Il vous reste quelques semaines pour perdre les quelques kilos superflus accumulés pendant l'hiver. Revue de détail des régimes à suivre...
Le régime dissocié Le principe du régime dissocié est de vous aider à atteindre rapidement un seuil de satiété, afin de diminuer votre apport...
23-Septembre-2008
Complément alimentaire minceur, oméga 3, anti-âge : découvrez les avantages de la phytothérapie et de la micronutrition
Chaque année, de plus en plus de personnes se tournent vers la phytothérapie et la micronutrition, pour garder la forme et trouver le bien-être en toute simplicité ! Zoom sur des thérapies qui...
Phytothérapie et micronutrition, qu'est-ce que c'est ? La phytothérapie : 100% naturelle ! Phytothérapie… un nom un peu compliqué, pour un concept...
19-Septembre-2008
La ligne toute l'année avec le régime minceur
On a beau faire beaucoup d'efforts, on ne peut éviter quelques petits écarts à son régime minceur. Par exemple, le dîner de mariage de nos amis est souvent l'occasion de manger des plats un...
Retrouver la ligne avec un régime amaigrissant Avant de garder son poids idéal, il faut l'atteindre. Parfois, avant de surveiller sa ligne, il faut commencer par un...
11-Septembre-2008
Le régime diététique hyper-protéiné
Le régime diététique hyper-protéiné ou protéiné consiste à privilégier l'absorption de protéines dans son alimentation. Les protéines préservent les muscles qui ne souffrent donc pas...
Comment faire un régime diète protéiné ? Suivant l'apport en protéines que l'on veut donner à son alimentation, on ne fera pas son régime...
11-Septembre-2008
Focus
Régime amincissant : découvrez des méthodes sans contraintes
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Le thé, un breuvage aux mille vertus
Les bons gestes de la manucure : prenez-vous en main !
Avocat spécialisé divorce, nouvelle loi divorce : nos conseils
Anosmiques : ils perdent plus que l’odorat
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