Le guide des GR (Sentiers de Grande Randonnée)

Les Sentiers de Grande Randonnée (GR) en France constituent une véritable icône du patrimoine naturel et culturel de notre beau pays. Traversant le territoire de la frontière nord aux rivages méditerranéens, de l’ouest atlantique aux crêtes alpines, ces chemins balisés invitent les randonneurs à découvrir des paysages d’une rare beauté, des histoires anciennes et la diversité des régions françaises.

Le concept des GR remonte déjà à plusieurs décennies, à une période où la France cherchait à promouvoir non seulement la beauté de son environnement naturel, mais également la randonnée comme une activité à la fois récréative et bénéfique pour la santé. Aujourd’hui, les sentiers GR sont plus que de simples chemins à travers la campagne ; ce sont des traits d’union entre le patrimoine culturel, historique et naturel du pays.

Les GR sont devenus, au fil du temps, une référence pour les passionnés de marche, mais aussi pour les touristes du monde entier désireux d’explorer la France sous un angle authentique et préservé. Le réseau des GR, géré principalement par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée), est un témoin de l’engagement de la France envers la conservation de ses espaces naturels et la promotion du tourisme durable.

Au-delà des panoramas époustouflants, des ascensions montagneuses et des traversées de villages pittoresques, les GR symbolisent la rencontre entre l’homme et la nature, un rappel de notre lien profond avec la Terre et une invitation à la découverte de soi à travers le voyage. 

Dans ce guide, nous vous emmènerons à la découverte de ces chemins.

C’est quoi un GR ?

Un GR, ou « Sentier de Grande Randonnée », est un itinéraire de randonnée pédestre longue distance balisé en France. Reconnaissable à son balisage blanc et rouge, il est conçu pour offrir aux randonneurs une immersion dans les paysages naturels et culturels du territoire traversé. Sa gestion est principalement assurée par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée).

La marque GR® : un symbole de qualité pour la randonnée

La Fédération Française de la Randonnée Pédestre (FFRandonnée) est le dépositaire officiel de la marque GR®. Cette appellation garantit que le sentier répond à des normes techniques nationales strictes pour la conception et le développement d’itinéraires. 

Jean Loiseau, l’un des fondateurs du groupe de marcheurs appelé Les Compagnons Voyageurs, s’était spécialisé dans la navigation à l’aide de cartes et de boussoles à la suite de la Première Guerre mondiale. Cependant, une question subsistait : comment marquer de manière durable et reconnaissable les itinéraires une fois identifiés ? En quête de solutions, Loiseau se tourne vers les pratiques internationales. 

Inspiré par les marquages peints utilisés sur le sentier des Appalaches aux États-Unis, il décide d’adopter un système similaire en France. Ainsi, le balisage distinctif composé d’une bande blanche surmontée d’une bande rouge voit le jour en 1946.

Comment sont attribués les numéros des GR ?

Les itinéraires principaux internationaux sont signalés par l’acronyme GR, suivi d’un nombre. Par exemple, le GR5 représente l’itinéraire allant de la Mer du Nord en Hollande jusqu’à Nice.

• Lorsqu’une désignation GR est suivie de deux chiffres, le premier indique l’itinéraire majeur, tandis que le second se réfère à un itinéraire subsidiaire. 
• Si un GR est suivi de trois chiffres, cela signifie qu’il s’agit d’une route principale qui se divise pour rejoindre un chemin secondaire.

Chaque pays peut avoir sa propre systématique de numérotation, toutefois, ils s’alignent souvent sur la norme internationale. Par exemple, la Belgique fonde sa numérotation sur le système français.

L’histoire et l’origine des GR

La création des sentiers de grande randonnée

Les GR, ou Sentiers de Grande Randonnée, trouvent leurs origines dans la première moitié du XXe siècle. Au sortir de la Seconde Guerre mondiale, un engouement pour la nature et l’exploration du territoire français émerge. 

Les citoyens cherchent un moyen de s’évader, de se reconnecter avec leur pays tout en favorisant une activité physique en plein air. Ces sentiers ont alors été conçus pour offrir des itinéraires balisés qui traversent des régions variées, de la côte atlantique aux Alpes en passant par la campagne profonde et les forêts mystérieuses.

Le rôle de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre

Le 22 août 1947 est créé le Comité National des Sentiers de Grande Randonnée (CNSGR) avec pour mission de promouvoir la randonnée pédestre comme loisir accessible à tous. Cette institution joue un rôle clé dans la cartographie, le balisage, et l’entretien de ces sentiers. En 1947, plusieurs tronçons des futurs GR® sont mis en chantier.

Sous son aile, des milliers de bénévoles, aussi appelés baliseurs, se mobilisent chaque année pour garantir la sécurité, l’accessibilité et la beauté des parcours.

Les GR, symboles de patrimoine 

Aujourd’hui, les GR sont bien plus que de simples chemins de randonnée. Ils symbolisent un patrimoine vivant, reliant les territoires, les cultures et les histoires. Chaque sentier raconte une histoire, qu’il s’agisse de la migration des anciens peuples, des routes commerciales, des pèlerinages religieux ou simplement des beautés naturelles de la France. Marcher sur un GR, c’est à la fois un voyage dans le paysage et dans le temps, une expérience qui permet d’apprécier la richesse et la diversité de la France sous un angle unique.

Les GR emblématiques de France

La France compte des dizaines de parcours de Grande Randonnée mais certains sont plus célèbres que d’autres, focus sur ces parcours dont la réputation n’est plus à faire.

GR20 (Corse) : le plus difficile d’Europe

Situé en Corse, le GR20 est souvent cité comme le sentier de grande randonnée le plus ardu d’Europe. S’étirant sur environ 180 km, il traverse l’île du nord au sud, offrant des panoramas impressionnants de montagnes escarpées et de vallées profondes. Bien que sa beauté soit incontestée, la randonnée sur le GR20 exige une préparation sérieuse, tant sur le plan physique que logistique. Il est recommandé de s’aventurer sur ce parcours entre juin et septembre pour éviter les intempéries, et de se munir d’équipements adaptés pour faire face à des terrains rocheux et à des dénivelés importants.

GR10 (Pyrénées) : de l’Atlantique à la Méditerranée

Couvrant une distance d’environ 900 km, le GR10 permet de découvrir les majestueuses Pyrénées, en traversant la chaîne montagneuse de l’Atlantique à la Méditerranée. En raison de sa longueur, une planification minutieuse est nécessaire, avec une attention particulière portée aux étapes et aux refuges disponibles. La période idéale pour cette randonnée s’étend de juin à septembre.

GR34 (Bretagne) : le Sentier des Douaniers

Empruntant le littoral breton, le GR34, aussi connu sous le nom de « sentier des douaniers », est une ode à la mer. Avec plus de 2000 km de côtes, il dévoile des panoramas maritimes à couper le souffle, des falaises imposantes, et d’innombrables plages cachées. Les marcheurs doivent être préparés à un climat changeant, typique de la Bretagne, et s’équiper en conséquence.

GR5 (De la Mer du Nord à la Méditerranée) : un voyage Pan-européen

Embarquez sur le GR5, une véritable odyssée à travers l’Europe, du Nord au Sud. Commencez aux Pays-Bas, pénétrez le cœur de la Belgique et du Luxembourg, puis laissez-vous séduire par la beauté des Vosges et du Jura en France. En Suisse, profitez d’une pause rafraîchissante au bord du majestueux lac Léman. Et pour finir en apothéose, arpentez les sentiers alpins français qui dévoilent, à chaque pas, des panoramas grandioses avant de plonger dans la douceur méditerranéenne. Cette aventure de près de 2 200 kilomètres de long éveillera tous vos sens !

GR7 (De l’Alsace à Andorre) : Crêtes, Vignobles et Montagnes

Le GR7 débute au Ballon d’Alsace, serpente à travers les vignobles dijonnais, les reliefs de Saint-Chamond, et atteint les hauteurs d’Andorre-la-Vieille. Fusionnant avec le sentier européen E4 en Occitanie, ce parcours offre un panorama exceptionnel entre terre et mer. Une aventure façonnée en 1972 grâce à Paul Cabouat.

Les autres GR, moins connus mais tout aussi authentiques

Les sentiers de Grande Randonnée (GR) en France se déploient à la manière d’un vaste réseau à travers tout le pays, invitant les marcheurs à découvrir des paysages variés, des histoires locales et une nature préservée. Voici un tour d’horizon de ces GR moins célèbres, mais qui offrent des expériences de randonnée inoubliables. Ce panorama se veut le plus exhaustif possible mais il se peut que nous ayons oublié certains tracés, si tel est le cas, n’hésitez pas à nous le signaler en commentaire ????! 

L’Île-de-France autrement grâce aux GR

Explorez l’Île-de-France autrement : des rives de la Seine à la ceinture verte de Paris :

• GR1 : ceinturant Paris, ce sentier dévoile les richesses naturelles et culturelles de la région
• GR11 : aussi appelé Grand Tour de Paris
• GR2 : découvrez la Seine, des abbayes historiques à la côte sportive
• GR22 : de Notre-Dame à la campagne parisienne, découvrez un voyage historique à travers des forêts giboyeuses et des villages authentiques
• GR26 : un sentier qui traverse les Yvelines

Les GR de Normandie

Les pieds dans l’eau et les yeux rivés vers la beauté du ciel normands : 

• GR2 :  il suit la Seine de sa source en Côte-d’Or à son estuaire au Havre
• GR210 : un itinéraire de 80 km entre Dieppe et Rouen
• GR21 et GR21B : longeant la côte normande, découvrez ses falaises et plages historiques
• GR 22 : empruntez la route de Mont-Saint-Michel pour un voyage historique
• GR223 : longez la côte de Honfleur a au Mont-Saint-Michel
• GR26 : long de 305 km, vos pas vous porteront des Yvelines, en passant par l’Eure et le Calvados
• GR34 : le sentier des douaniers passe aussi par les côtes normandes
• GR37 : un sentier entre Bretagne et Normandie

Les sentiers de Grande Randonnée de Bretagne

Découvrez la Bretagne à travers ses sentiers emblématiques : 

• GR34 : le sentier des douaniers
• GR340 : variante en 4 jours du GR34 qui vous permet de faire le tour de Belle-Île-en-Mer
• GR 37 : traversez la Bretagne intérieure, riche en traditions et paysages verdoyants
• GR 38 : de Redon à Douarnenez, découvrez le charme breton entre terres et mer
• GR380 : une bouche de 380 km de long qui vous permet de faire le tour des Monts d’Arrée, au cœur du Finistère
• GR 39 : du nord au sud de la Bretagne, ce sentier révèle forêts, marais et traditions

Les GR de la région Auvergne-Rhône-Alpes

Explorez l’Auvergne-Rhône-Alpes à travers ses GR® emblématiques, alliant histoire, défi et paysages époustouflants : 

• GR TMB : une boucle de 215 kilomètres pour faire le tour du Mont-Blanc
• GR169 : pour découvrir la région lyonnaise
• GR3 : depuis 1947, ce tracé suit la Loire, reliant Orléans aux marais salants
• GR30 : pour contempler les lacs et cratères endormis des volcans d’Auvergne
• GR4 : elle traverse la France de Royan à Grasse, passant par l’Auvergne-Rhône-Alpes, reliant l’Atlantique à la Méditerranée
• GR40 : le tour du Velay
• GR400 : explorez le Plomb du Cantal et les monts du Cantal, merveilles volcaniques
• GR42 : cette superbe randonnée vous plonge dans les balcons du Rhône
• GR429 : entre Drôme et Ardèche, une grande randonnée qui vous mènera du Mont Rachas au Prieuré d’Aleyrac
• GR441 : offrez-vous un tour de la chaîne des puys
• GR465 : de Murat à Conques, paysages variés entre Cantal et Aveyron
• GR5 : Rotterdam à Nice 
• GR509 : traversez le Jura, le Doubs, l’Ain et le Haut-Jura
• GR54 : traversée alpine des Écrins, itinéraire exigeant et sauvage de 176 km à la découverte de flore rare et cols vertigineux
• GR55 : au cœur des Alpes, appréciez des panoramas impressionnants et une immersion en haute montagne
• GR60 : elle s’étire entre le signal de Mailhebiau en Lozère et Saint-Mathieu-de-Tréviers dans l’Hérault
• GR65 : la via Podiensis ou « route du Puy », traversant la France de part en part, de Genève à Roncevaux
• GR70 : le chemin de Stevenson
• GR700 : aussi appelé chemin de Saint-Gilles ; le GR700 est un itinéraire de randonnée au départ du Puy-en-Velay jusqu’à Saint-Gilles-du-Gard
• GR738 : pour des défis alpins et des vues imprenables
• GR765 : un itinéraire partant de Lyon ou de Cluny pour arriver au Puy-en-Velay
• GR9 : de la fraîcheur jurassienne à la douceur méditerranéenne, traversez paysages variés et parcs naturels
• GR91 : baladez-vous dans le Vercors du nord au sud
• GR95 : du Diois en Drôme, traversez le sud du Vercors pour atteindre Lus, havre montagneux à 1040 m d’altitude
• GR96 : il relie Aix-les-Bains à Samoëns sur près de 174 kilomètres
• GR965 : elle relie Grenoble, berceau de Stendhal, à Chambéry, refuge de Rousseau

La Nouvelle-Aquitaine, terre de Sentiers de Grande Randonnée

Quand les Pyrénées ont à vous offrir ce qu’il y a de plus extraordinaire : 

• GR10 : la grande traversée des Pyrénées. Ce tracé d’envergure bénéficie d’un site dédié
• GR101 :  longue de 61 kilomètres, cette randonnée de Maubourget à Lourdes vous permet de suivre les traces de Sainte-Bernadette
• GR108 : la voie d’Ossau, connue par la pélerins du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle
• GR4 : le GR4 traverse pas moins de 13 départements
• GR65 : connu comme le Chemin de Saint-Jacques, c’est un parcours spirituel et historique
• GR652 : le Chemin de Saint-Jacques, via le rocher de Rocamadour
• GR653 : la voie sud de Saint-Jacques-de-Compostelle 
• GR654 : pour découvrir le charme des villages du sud-ouest de la France
• GR78 : où la flore et la faune rivalisent avec la beauté des paysages
• GR86 : 280 km, entre Toulouse et Luchon

Sur les traces des GR d’Occitanie : les chemins d’histoire et d’aventure

L’Occitanie dévoile un riche réseau de sentiers GR, mariant histoires ancestrales, merveilles naturelles et défis d’endurance pour les passionnés de randonnée : 

• GR10 : aussi appelé la grande traversée des Pyrénées
• GR101 : ​​relie Maubourget à Lourdes sur 61 km, suivant les pas de Sainte-Bernadette
• GR107 : l’itinéraire pyrénéen suit le Chemin des Bonshommes, lien économique entre l’Ariège et la Catalogne du XIe au XVIe siècle, et trace de la fuite des cathares face à l’Inquisition
• GR36 : qui relie la Manche aux Pyrénées, découvrez la campagne française
• GR367 : l’un des sentiers des canthares les plus mythiques et réputés
• GR42 : long de 452 km, il vous plonge au cœur des balcons du Rhône
• GR46 : sur plus de 960 km, il relie la ville de Tours (Indre-et-Loire) à la ville de Toulouse (Haute-Garonne)
• GR465 : 132 km en 7 jours de randonnée pédestre
• GR6 : il part d’Arcachon et se termine à Saint-Paul-sur-Ubaye
• GR62 : ce sentier traverse l’Aveyron du Gard jusqu’à Conques en traversant le Millavois
• GR63 : cette grande randonnée longue de 134 km s’étend à travers le Gard
• GR65 : avec un réseau impressionnant de plus de 5500 kilomètres de chemins balisés, le GR® 65 présente quatre itinéraires majeurs pour les marcheurs en direction de Compostelle. Ces routes ont été classées au patrimoine mondial de l’Unesco en 1998, grâce aux efforts déployés par la FFRandonnée.
• GR651 : une variante du renommé GR65 qui propose 55 km d’itinéraire enchanteur à travers la vallée du Célé. 
• GR652 : ce sentier relie Penne-d’Agenais à Agen, traversant des bastides historiques comme Villeneuve-sur-Lot, avec des paysages variés de coteaux, vergers et ruelles anciennes.
• GR653 : partant d’Arles, il traverse dix départements du sud de la France, dévoilant des paysages méditerranéens de la Provence au Languedoc, avant de rejoindre le « Camino Francès » en Espagne via la vallée d’Aspe.
• GR654 : relie Namur en Belgique à Montréal-du-Gers en France sur 1750 km, suivant la voie de pèlerinage de Vézelay vers Saint-Jacques-de-Compostelle
• GR654E : embarquez pour une randonnée de 5 jours de Castelmoron-sur-Lot à Montréal-du-Gers, explorant les délices gastronomiques comme l’Armagnac et le Floc de Gascogne sur un des chemins vers Compostelle. Une aventure gourmande à ne pas manquer !
• GR670 : parcourez le Chemin Urbain V de Nasbinals à Mende, traversant Le Monastier-Pin-Moriès et admirant la statue d’Urbain V près de la cathédrale qu’il a inspirée
• GR68 : une boucle de 118 km autour du mont Lozère, traversant vallées cévenoles, hameaux cachés et la ville de Florac, praticable en 10 jours depuis Villefort, avec prudence en hiver à cause des cols
• GR7 : traversée des Ballons des Vosges et arrivant jusqu’au Roussillon
• GR70 : du sud du Massif Central aux profondeurs des Cévennes, le chemin de Stevenson s’étend entre l’Auvergne et le Languedoc-Roussillon
• GR700 : la voie Régordane est un chemin historique de 250 km reliant le Puy-en-Velay à Saint-Gilles, emprunté par les armées romaines, pèlerins médiévaux, commerçants, protestants, résistants et mineurs
• GR71C : propose une boucle de 83 kilomètres à travers le Parc Naturel Régional des Grands Causses, débutant à La Couvertoirade
• GR71D : offre une boucle de 112 km depuis Millau sur le Larzac, suivant le Chemin des Templiers et Hospitaliers
• GR78 : en route vers Saint-Jacques-de-Compostelle, traversez les Pyrénées-Atlantiques entre montagnes et histoire
• GR861 : la Via Garona, témoignage des anciens pèlerins, intègre les itinéraires culturels européens, symboles d’échanges et d’unité européenne

Les GR des Pays de la Loire

De la majesté du Mont-Saint-Michel aux prestigieux châteaux de la Loire, les sentiers de grande randonnée des Pays de la Loire dévoilent les trésors culturels et naturels d’une région à la croisée des chemins.

• GR22 : il relie Notre-Dame de Paris au Mont-Saint-Michel, traversant forêts et vallées pour offrir une vue finale époustouflante
• GR3 : premier sentier balisé de France, parcourt 1243 km à travers 3 régions et 12 départements le long des châteaux de la Loire en 52 étapes
• GR34 : élu « GR® préféré des Français” en 2018
• GR35 : il suit le Loir, dévoilant vignobles, coteaux, et patrimoine historique des cités voisines
• GR36 : grande randonnée qui relie Ouistreham dans le Calvados à Bourg-Madame dans les Pyrénées-Orientales, traversant la France de la Manche à la Méditerranée sur plus de mille kilomètres
• GR39 : également appelé « Du Mont-Saint-Michel à Guérande »

Les sentiers de Grande Randonnée traversant la région Centre-Val de Loire 

Découvrez le cœur de la France en parcourant les sentiers de Grande Randonnée du Centre-Val de Loire, où l’histoire, la viticulture et des panoramas à couper le souffle s’entrelacent à chaque pas : 

• GR22 : après avoir découvert Paris, continuez votre périple en Centre-Val de Loire
• GR3 : ce sentier est le premier GR® « officiel »
• GR32 : assure une liaison entre la vallée de la Seine et celle de la Loire. Il relie le GR 3 au GR 2.
• GR35 : Il suit en quasi-totalité le cours du Loir
• GR41 : aussi appelé “Vallée du Cher”, ce sentier fait le lien entre Tours en Indre-et-Loire et Blesle en Haute-Loire
• GR654 : il traverse notamment le Centre-Val de Loire, dévoilant patrimoines viticoles, paysages inspirants et villages historiques

Les GR de Provence-Alpes-Côte d’Azur

• GR4 : il s’étend sur 1 470 km de Royan à Grasse, traversant treize départements de l’Atlantique à la Provence
• GR406 : pour faire, à pied, la route de Napoléon
• GR42 : s’étirant sur 452 kilomètres, vous guide depuis Saint-Etienne à travers les panoramas du Rhône, s’écartant parfois du fleuve avant de s’y rapprocher, pour finalement vous mener jusqu’au vieux phare de 1828 au port de Grau-du-Roi
• GR49 : traverse la Provence sur 100 km, de la Méditerranée aux Gorges du Verdon, dévoilant massifs volcaniques, gorges et villages médiévaux en six jours adaptés à tous niveaux
• GR5 : laissez-vous tenter par le sentier de l’Europe…
• GR51 : ou Balcons de la Méditerranée, relie Menton à Marseille sur 500 km, offrant des panoramas sur la mer et les massifs comme le Mercantour et les Calanques
• GR52 : traverse les Alpes-Maritimes sur 98 km, de Saint-Dalmas-Valdeblore à Menton, mettant en lumière les gravures historiques de la Vallée des Merveilles au Mont Bégo
• GR54 et GR541 : conçu à l’origine pour raccorder le Tour de l’Oisans et des Écrins
• GR56 : offre un tour de 134 km de l’Ubaye depuis Méolans, traversant les Alpes-de-Haute-Provence jusqu’au pied du Grand Bérard dans le massif du Parpaillon
• GR58 : ou Tour du Queyras
• GR63 : il parcourt le Gard d’Avignon à la Cité des Papes, via le Pont du Gard, offrant une randonnée alliant paysages cévenols et patrimoine historique remarquable
• GR653 : la via Tolosana
• GR69 : ”La Routo” est un itinéraire de 540 km suivant les chemins de transhumance ovine, reliant la Crau (France) aux vallées du Piémont (Italie)
• GR8 : il longe l’océan du nord au sud de la Vendée et offre 221 km de promenade
• GR91 : laissez tenter par la traversée du Vercors du nord au sud
• GR95 : dans la Drôme, randonnée de Saillans à Lus-la-Croix-Haute 
• GR2013 : le sentier métropolitain tout autour de Marseille

Les joyaux du Nord : les GR d’Hauts-de-France

Les sentiers de grande randonnée des Hauts-de-France dévoilent les trésors cachés et les panoramas époustouflants de cette région riche en histoire et en beauté naturelle.

• GR120 : ce GR traverse le Nord et le Pas-de-Calais le long de la Côte d’Opale, dévoilant plages immenses, phoques de la baie de l’Authie et panoramas vers les falaises de Douvres sur 140 km
• GR121 : il est également appelé « De Bon-Secours à Equihen-Plage »
• GR145 : la Via Francigena
• GR800 : sur 220 km, il suit le fleuve Somme de Fonsomme à la baie de Somme, révélant les trésors cachés du nord de la France

Explorez les sentiers des GR du Grand Est

Découvrez la diversité des paysages du Grand Est à travers ses emblématiques sentiers de grande randonnée :

• GR14 : aussi connu sous le nom de « Sentier de l’Ardenne »
• GR145 : un parcours suivi en l’an 990 par un ecclésiastique anglais, l’archevêque Sigéric
• GR2 :  longe la Seine de Saint-Seine-l’Abbaye au Havre, révélant sites naturels et richesses culturelles
• GR5 : ce GR relie Rotterdam à Nice, traversant l’Europe, avec des étapes comme la Grande Traversée des Alpes et l’Ardenne
• GR53 : long de 167 km, traverse le nord du Massif des Vosges, reliant Wissembourg à Schirmeck dans les départements du Bas-Rhin et de la Moselle avec un balisage rectangle rouge
• GR57 : est un circuit de randonnée au départ de Névache dans les Hautes-Alpes, offrant des vues majestueuses du Mont Thabor à 3 178 m et une immersion dans le sauvage massif des Cerces, près de la frontière italienne
• GR654 : connecte Namur en Belgique à Montréal-du-Gers en France sur 1 750 km, menant les pèlerins de Saint-Jacques-de-Compostelle via la voie de Vézelay
• GR703 : sentier historique de Jeanne d’Arc, vise à connecter Domrémy-la-Pucelle, lieu de naissance de Jeanne d’Arc, à Chinon. En 2021, le tracé est balisé de Domrémy à Cunfin, à la frontière entre l’Aube et la Côte d’Or
• GR714 : relie en trois jours Bar-le-Duc à Domrémy-la-Pucelle, traversant villages médiévaux et forêts, surtout splendides en automne, sur 77 km

Le GR pour découvrir la Bourgogne-Franche-Comté

Découvrez les trésors de la Bourgogne-Franche-Comté à travers ses sentiers de Grande Randonnée, du vignoble renommé au patrimoine historique : 

• GR13 : Traversez la Bourgogne, contemplant des vignobles renommés et des forêts profondes
• GR2 : il s’étend sur 858 km, de la source de la Seine à Le Havre. Il peut être réalisé en toute saison
• GR5 : grande traversée des Alpes du lac Léman à la Vanoise
• GR509 : il parcourt notamment la Bourgogne-Franche-Comté, en passant par des sites emblématiques comme le Saut du Doubs et le fort de Joux
• GR654 : La voie de Vézelay, l’une des quatre principales routes de Compostelle en Bourgogne-Franche-Comté, est remarquable pour ses nombreux sanctuaires et édifices religieux.
• GR765 : depuis Cluny en Bourgogne, il traverse les monts du Beaujolais et la côte roannaise pour atteindre le Puy-en-Velay
• GR9 : partez du Jura pour rejoindre la Méditerranée, traversant vignobles, forêts et montagnes

Les Chemins d’Outre-Mer : GR de l’Île de la Réunion

L’île de La Réunion, perle de l’océan Indien, dévoile ses trésors à travers les GR R1, R2, et R3. Entre sommets vertigineux et cirques mystérieux, ces sentiers invitent à une aventure époustouflante au cœur d’une nature luxuriante et d’un territoire volcanique vibrant. Chaque pas est une découverte, chaque panorama un enchantement. Embarquez pour une randonnée hors du commun !

• GRR1 : GR qui parcourt environ 60 km en six étapes à travers La Réunion, menant au sommet du Piton des Neiges à 3 071 mètres, à travers des terrains accidentés et des paysages époustouflants comme Bélouve et Matarum
• GRR2 : traverse l’Île de la Réunion du nord au sud sur 130 km, dévoilant sa diversité depuis Saint-Denis jusqu’à Basse Vallée près du Volcan en une dizaine de jours
• GRR3 : long de 40 km, contourne le cirque de Mafate, offrant des panoramas mémorables tels que la Brèche et la cascade des Trois Roches dans cet effondrement aride du piton des neiges

Nos conseils pour randonner sur les GR

Une randonnée réussie sur les GR nécessite une bonne préparation. Voici quelques conseils essentiels pour profiter au maximum de votre expérience.

Équipement nécessaire et recommandé :

• des chaussures de randonnée : optez pour des chaussures robustes, imperméables et confortables. Elles doivent offrir un bon maintien de la cheville pour éviter les entorses.
• un sac à dos : un sac bien ajusté avec des bretelles rembourrées et une ceinture ventrale pour répartir le poids.
• des vêtements adaptés : privilégiez des vêtements techniques, respirants et adaptés à la météo. Pensez à la règle des trois couches pour vous adapter aux variations de température.
• des bâtons de randonnée : ils soulagent les articulations et offrent un soutien supplémentaire, surtout dans les montées et descentes.
• une carte et une boussole : Même si vous utilisez une application GPS, avoir une carte et une boussole est essentiel en cas de panne de batterie.
• un kit de premiers soins : comprend des pansements, antiseptiques, bandes élastiques et autres articles de base.

Sécurité et santé, s’y préparer et faire face : 

• informez quelqu’un : avant de partir, informez toujours quelqu’un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
• hydratation : emportez suffisamment d’eau et buvez régulièrement, même si vous n’avez pas soif.
• protection solaire : utilisez de la crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau pour vous protéger des rayons UV.
• préparez-vous physiquement : avant d’entreprendre une longue randonnée, a fortiori si vous décidez de vous lancer sur l’un des GR les plus difficiles de France, assurez-vous d’être en bonne condition physique en pratiquant régulièrement des exercices d’endurance.

Respect de l’environnement :

• laissez-passer : adhérez à la règle « Laissez-passer ». N’emportez que des photos, ne laissez que des empreintes.
• ne cueillez pas : évitez de cueillir des fleurs ou de perturber la faune. Chaque élément de l’écosystème joue un rôle essentiel.
• faites attention à vos déchets : emportez tous vos déchets avec vous. Même les déchets organiques peuvent mettre du temps à se décomposer.
• limitez le camping sauvage : si vous campez, faites-le à plus de 200 mètres des sources d’eau, et évitez de faire des feux ou utilisez des réchauds à gaz.

En suivant ces conseils, vous vous assurerez une randonnée agréable tout en préservant la beauté naturelle des sentiers de Grande Randonnée pour les générations futures.

Les variantes, les GR de Pays et les petites randonnées

En plus des célèbres sentiers de Grande Randonnée (GR), il existe des variantes et des itinéraires spécifiques appelés GR de Pays (GRP). Ces parcours, plus courts, offrent aux randonneurs des expériences uniques et la possibilité d’explorer davantage le riche paysage français.

Qu’est-ce qu’un GRP ?

Les sentiers GR de Pays, ou GRP, sont des itinéraires de randonnée conçus pour explorer une région française en boucle. Plus courts que les traditionnels GR, ils offrent des variantes modulables. Bien que gérés localement, la dénomination et le balisage des GRP sont standardisés par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre.

Les Petites Randonnées (PR)

Les sentiers de petite randonnée (PR), appelés également « Randonnées en boucle » (RB) en Wallonie, sont des itinéraires de 15 à 25 km. 

L’impact économique et culturel des GR

Les sentiers de Grande Randonnée (GR) sont plus que de simples chemins pédestres traversant le territoire. Ils sont de véritables vecteurs de développement économique et culturel pour les régions qu’ils parcourent, apportant de la visibilité, des revenus et une valorisation du patrimoine local.

Les GR, vecteurs de tourisme

La popularité croissante de la randonnée a positionné les GR comme des destinations de choix pour de nombreux touristes, qu’ils soient français ou étrangers. Chaque année, ces sentiers attirent des millions de visiteurs, générant ainsi des retombées économiques significatives pour les zones traversées.

• les hébergements : de nombreux gîtes, chambres d’hôtes, et campings ont vu le jour le long de ces sentiers, offrant aux randonneurs des lieux pour se reposer.
• la restauration : les cafés, auberges, et restaurants situés à proximité des GR bénéficient d’une clientèle renouvelée, avide de découvrir la gastronomie locale après une longue marche.
• l’emploi local : avec l’afflux de touristes, de nombreuses opportunités d’emplois sont créées, allant des guides touristiques aux employés de restauration, en passant par les artisans locaux.

Valorisation du patrimoine naturel et culturel

Les GR offrent bien plus qu’une simple marche dans la nature. Ils sont une porte d’entrée vers la découverte du patrimoine français.

• partir à la découverte de la faune et de la flore : les sentiers passent souvent par des réserves naturelles, des parcs régionaux ou nationaux, permettant aux randonneurs d’apprécier la biodiversité locale.
• le patrimoine historique : les GR traversent de nombreux sites historiques, allant des châteaux médiévaux aux monuments commémoratifs. Ces sentiers permettent de remonter le temps et de s’immerger dans l’histoire française.
• les arts et traditions : les villages et villes le long des GR sont souvent riches en traditions et savoir-faire. Que ce soit à travers des musées, des ateliers d’artisanat ou des festivals locaux, les randonneurs ont l’occasion de s’immerger dans la culture locale.

Initiatives pour la conservation et l’entretien des GR

La renommée des sentiers de Grande Randonnée (GR) n’est pas seulement due à la beauté des paysages qu’ils traversent, mais aussi à l’engagement constant de diverses organisations et individus qui veillent à leur conservation et à leur entretien. Grâce à ces efforts continus, les GR restent accessibles et sûrs pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent explorer les trésors naturels et culturels de la France.

Le balisage et la maintenance des sentiers

Le balisage est essentiel pour guider les randonneurs tout au long de leur voyage. Les itinéraires des GR sont souvent marqués par des bandes blanches et rouges peintes sur des arbres, des rochers ou d’autres structures. Ces marques nécessitent une mise à jour régulière pour s’assurer qu’elles restent visibles, en particulier après des saisons difficiles comme l’hiver.

La maintenance va au-delà du simple balisage. Les sentiers, en particulier dans des zones difficiles comme certains massifs, peuvent subir l’érosion, être obstrués par des chutes d’arbres ou être affectés par d’autres formes de dégradation. Un entretien régulier est donc primordial pour garantir la sécurité des randonneurs.

Associations et volontaires à la rescousse

De nombreux comités régionaux et départementaux de la randonnée pédestre jouent un rôle actif dans la conservation des GR. Ces comités organisent souvent des sessions de formation pour les bénévoles qui souhaitent s’impliquer dans l’entretien des sentiers.

Des associations dédiées, comme les Amis des GR, mobilisent également des volontaires pour effectuer des travaux de maintenance, que ce soit pour le balisage, la restauration des chemins ou même la mise en place de panneaux informatifs. Leur passion et leur engagement sont essentiels pour maintenir les GR en bon état année après année.

Comment contribuer ?

Chaque randonneur peut jouer un rôle dans la préservation des GR. Voici quelques manières de s’impliquer :

• vous pouvez rejoindre un comité ou une association. Cela peut vous permettre de participer activement aux initiatives d’entretien et de conservation en devenant membre.
• il vous est possible de signaler d’éventuels problèmes : si, lors d’une randonnée, vous remarquez un balisage effacé ou un tronçon du sentier endommagé, informez le comité local. Votre vigilance peut aider à prévenir des accidents.
• respectez les sentiers : minimisez votre impact en restant sur les chemins balisés, en ne laissant aucun déchet derrière vous et en respectant la faune et la flore.
• faites un don : les dons, même les plus petits, peuvent aider à financer l’entretien et les projets de conservation.

Quel GR faire en tant que débutant ?

Pour les débutants, il est conseillé de choisir un GR offrant des étapes modérées en termes de distance et de dénivelé. Voici quelques options :

• GR 34 (Bretagne) : connu sous le nom de « sentier des douaniers », il longe la côte bretonne. Il offre des vues spectaculaires sur la mer et n’a généralement pas de dénivelés importants.
• GR 21 (Normandie) : reliant Le Havre à Le Tréport, ce sentier est considéré comme l’un des plus beaux de France, offrant des panoramas sur les falaises de la côte d’Albâtre.
• GR 65 (Via Podiensis) : bien que ce soit une section du chemin de Compostelle, ses étapes en France, en particulier dans la région d’Auvergne, peuvent être adaptées pour les débutants avec une bonne préparation.

Vous pouvez aussi commencer par des sections courtes de ces GR ou d’autres, relativement peu techniques, pour vous habituer à la randonnée sur plusieurs jours. Quoi qu’il en soit, veillez à toujours bien vous renseigner sur la difficulté de chaque section, vous assurer d’avoir un équipement adapté et consulter la météo avant de partir.