Les bienfaits des séjours « massage »

Vous êtes noués, angoissés, fatigués par vos activités quotidiennes ? Pas de panique ! Partez quelques jours et profitez des techniques de massage locales pour repartir en pleine forme.

Île Maurice : le luxe des massages indiens

Le massage indien, appelé ayurvédique, procure une sensation de détente inégalable grâce à l'action des huiles essentielles appliquées directement sur la peau. Il aide à lutter contre la fatigue et le stress. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique et réduit la tension nerveuse. Profitez également de ce voyage pour découvrir le massage aromathérapique, effectué avec les huiles d'Ylang-Ylang de l'île Maurice. Cette fleur locale exerce une action tonique et régénérante sur la peau et les cheveux, et soigne efficacement fatigue et angoisses.

Thaïlande : le choix du massage tonique

Si vous avez besoin d'un massage énergique, choisissez le massage thaïlandais. Apparu il y a 2500 ans, il est aujourd'hui l'un des massages les plus réputés. Son action bienfaisante provient d'un étirement du corps, d'une pression de certains points d'acupuncture et d'un pétrissage énergique des muscles effectué avec les pieds, les mains ou les coudes. N'ayez crainte, même s'il apparaît brusque les premières minutes, son effet est de vous relaxer pour le reste de la journée. En Thaïlande, le prix d'un massage est dérisoire, allez-y les yeux fermés.

Japon : la détente du bout des doigts

Si vous êtes pudique, choisissez le massage shiatsu. Il peut se pratiquer assis ou allongé, à travers les vêtements, au bureau comme à la maison. Officiellement reconnu comme thérapie au Japon, ce type de massage apaise les points douloureux, facilite le transit et améliore le sommeil grâce à la pression des doigts le long des méridiens d'acupuncture. Tonique le matin et apaisant le soir, il exerce une action efficace, et perceptible en peu de séances. N'hésitez pas : relaxation assurée !

Maroc : se prélasser sans compter

Vous avez envie d'un massage authentique ? Partez sur la route de l'Orient. Laissez-vous guider par l'odeur de l'encens, dirigez-vous vers la Médina et pénétrez dans l'univers chaleureux d'un Riad pour un massage d'une heure ou deux. Le parfum de l'huile d'argan vous permettra de bien commencer la journée. L'odeur de cette douce fleur vous accompagnera dans toutes vos étapes : aux souks, aux cafés… Seule une longue baignade pourra vous en libérer !

Profitez des cures de thalassothérapie

Les massages ne sont pas suffisants ? Partez faire une cure de thalassothérapie dans un magnifique complexe à Djerba ou Hammamet, au bord d'une belle plage de sable fin. Au programme : massage, gommage, bain hydromassant, douche à jet, hammam… Une chose est sûre, une fois sur place, vous n'aurez plus envie de revenir !

Astuce Navi-Mag

Si vous décidez de partir en septembre, vous aurez de grandes chances de profiter des dernières offres promotionnelles de l'été.