Les vertus de la phytothérapie : une médecine aux multiples atouts

Des remèdes 100% naturels

La phytothérapie exploite les vertus médicinales de certains végétaux. En effet, les plantes sont riches en minéraux et en oligo-éléments, transportés par la sève. Leurs propriétés thérapeutiques proviennent des principes actifs, situés dans leurs organes : feuilles, fruits, fleurs, racines… Profitable aux petits comme aux grands, la phytothérapie n'a pas d'effets secondaires.
Mais attention ! les produits issus de plantes ne soignent pas toutes les maladies. Ils sont un complément tout à fait compatible avec la médecine classique.

Une efficacité prouvée

Les remèdes proposés par la phytothérapie sont titrés en principes actifs : ils contiennent des substances actives, avec une concentration plus ou moins importante. Leur efficacité repose sur le choix des plantes. Grâce aux progrès de l'agronomie, la chimie et la pharmacologie, cette sélection s'effectue sur des fondements scientifiques rigoureux.

Des médicaments de toutes formes

Les produits se présentent sous forme de comprimés, de capsules, d'onguents, de solutions buvables, conçus en vue de préserver la valeur thérapeutique des ingrédients. N'oubliez pas les tisanes, à consommer sans modération (jusqu'à un litre par jour).

Quelques maux soignés par la phytothérapie

À chaque trouble, correspondent plusieurs plantes. Voici quelques exemples : troubles de circulation (marron d'Inde), du sommeil (tilleul), de la digestion (angélique), rhumatismes (cassis), fatigue (coquelicot), bronchites (lavande), migraines (guimauve), etc.

Astuce Navi-Mag

Il vaut mieux éviter de mettre du sucre dans vos tisanes, car il peut provoquer des troubles digestifs. Préférez-lui le miel d'acacia, un régulateur intestinal naturel.