Randonnées : toujours prévoir une protection tiques !
Ah le plaisir d'une bonne randonnée en pleine nature, si on a pensé à la protection tiques, c'est excellent pour le moral et la santé ! De même que l'on prévoit de bonnes chaussures pour éviter les ampoules et une crème et un chapeau contre les coups de soleil, il est impératif de prévoir une protection tiques. Trop souvent oubliée, cette précaution est pourtant indispensable quand on connait les dangers que vous fait courir cette minuscule araignée. En effet, outre la malheureusement célèbre maladie de Lyme, une méningo-encéphalite, des parasitoses et des allergies à la salive sont à craindre. La protection tiques permet d'éviter facilement ces maladies et leurs conséquences parfois gravissimes.
Une bonne préparation de la randonnée pour éviter les tiques
Il faut bien réfléchir à la préparation de la randonnée. Des précautions simples suffisent à condition d'être soigneusement respectées. Pour bien marcher, de bonnes chaussures fermées et bien solides sont indispensables. Elles constituent un excellent rempart contre les tiques. Lors de la préparation de la randonnée, il faut vérifier qu'elles sont bien adaptées au pied et qu'un insecte ou une araignée ne pourra pas s'y glisser. Pour les vêtements, optez pour des couleurs foncées qui attirent moins les tiques que les couleurs claires. Contre le soleil et les bestioles qui pourraient tomber des arbres, prévoyez toujours des chapeaux lors de la préparation de la randonnée. Enfin, une crème ou un aérosol répulsif est nécessaire pour protéger les zones exposées.
Conseil randonnée contre les tiques : être prudent avant, pendant et après
Le meilleur conseil randonnée contre les tiques, c'est d'agir de façon continue. Avant de partir, préparez-vous soigneusement. Oubliez les vêtements et chaussures à la mode et préférez-leur des modèles solides et adaptés à la marche en pleine nature, pensez aux chapeaux et au répulsif. Second conseil randonnée : respectez quelques règles lors de votre promenade. Marchez au centre du chemin plutôt que près des bords et, si possible, évitez de passer sous les arbres. Enfin, troisième conseil randonnée : procédez à une inspection rigoureuse au retour. Examinez toutes les parties du corps, les tiques ont le chic pour se fixer dans les endroits les plus improbables. Peignez soigneusement les cheveux. Même si la tique est déjà fixée, la contamination n'a peut-être pas encore eu lieu. Si vous en trouvez une, il ne restera plus alors qu'à la décrocher délicatement avec la pince spéciale.
