Cet article vous est proposé par : Régime Dukan

Régime personnalisé, du sur-mesure pour votre ligne

Le régime personnalisé est établi par un professionnel de la minceur. Il tient compte de nombreux facteurs comme vos goûts ou votre mode de vie, mais aussi de votre objectif, c'est à dire votre poids idéal. Le régime personnalisé tient compte de ces différences ainsi que des préférences individuelles. Le spécialiste de la minceur qui l'établira vous posera de nombreuses questions sur votre mode de vie afin de vous proposer des menus faciles à suivre Le régime personnalisé est aussi basé sur un suivi rapproché afin d'analyser l'évolution de votre courbe de poids.

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Programme minceur

Programme minceur individuel, équilibrer votre alimentation sans vous priver

Le programme minceur est établi avec un spécialiste de la nutrition en accord avec vous. Si vous ne supportez pas certains aliments ou, au contraire, que vous avez une grosse faiblesse pour un aliment, précisez-le. Le programme minceur personnalisé vous évitera de ressentir de la frustration et vous aidera à respecter les indications de votre coach. Vos habitudes alimentaires vont être modifiées, ce qui est un peu déstabilisant. Les premiers jours, vous aurez besoin de consulter souvent votre programme minceur, puis les bonnes habitudes s'installeront.

Programme nutritionnel personnalisé pour mincir et garder la ligne

Un programme nutritionnel est une véritable feuille de route qui permet d'atteindre son poids idéal tel qu'il a été calculé par le spécialiste minceur. Plutôt qu'un outil strict qui imposerait de lourdes contraintes, le programme nutritionnel individuel est un guide pour éviter les erreurs dans son alimentation, perdre régulièrement ses kilos en trop et rester à son juste poids. Chaque jour, en liaison avec votre coach, vous aurez la possibilité de faire modifier votre programme nutritionnel pour l'adapter aux changements intervenus dans votre vie.

Programme de perte de poids adapté à la morphologie et au métabolisme de chacun

Le programme de perte de poids est conçu par le coach minceur en fonction du nombre de kilos en trop. Il est ensuite éventuellement adapté si nécessaire. Le soutien quotidien est important car, malgré un bon programme de perte de poids, il peut y avoir des périodes sans amincissement ce qui peut faire douter de l'efficacité de la méthode. Il faut alors faire preuve de ténacité et de volonté en restant fidèle à son programme de perte de poids pour voir à nouveau l'objectif minceur se rapprocher. Plus le régime est individualisé, plus il a de chances de réussir.