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Votre carrière a été rythmée de différentes activités ? Vous avez changé plusieurs fois de statuts durant votre parcours professionnel ? Quelle que soit votre situation, le calcul des indemnités retraite peut s’avérer délicat, de même que la vérification des informations fournies aux organismes de retraite. Or, pour un départ à la retraite serein, il […]
L’emballage des cadeaux est un talent qui ne s’invente pas. Et si certaines techniques existent pour recouvrir de papier un livre ou tout autre objet rectangulaire ou carré, pour les cadeaux plus complexes, l’opération devient bien souvent laborieuse. Alors pour gagner du temps et rester zen pendant ce moment qui devrait être agréable, diverses solutions […]
Les aides ménagères, femmes de ménage et auxiliaires de vie interviennent au domicile des personnes pour leur venir en aide dans leurs tâches quotidiennes. Ces professionnels rendent service aux handicapés, aux personnes âgées mais également aux individus à la recherche d’une aide ponctuelle en cas d’emploi du temps chargé, par exemple. Alors comment embaucher un […]
Le yoga, c’est une discipline douce adaptée aux adultes comme aux enfants et nombreuses sont les postures simples et ludiques à faire en famille. Cette idée d’activité leur permettra de bien se relaxer tout en profitant d’un agréable moment à la maison. Vos enfants trouveront ainsi un parfait équilibre entre le corps et l’esprit. La […]
L’art est une activité passionnante qui nourrit délibérément l’esprit et l’âme non seulement des artistes, mais également du public adulte et enfant. Il est praticable dès le plus jeune âge. Comment initier les enfants à l’art dans toute sa complexité ? Aborder la question de l’art avec son enfant de façon simple Généralement, on ne parle […]
Nourrir son bébé, au sein ou au biberon, c’est lui apporter tous les éléments nécessaires à sa croissance, à son développement, et à ses défenses immunitaires. C’est aussi une manière de le rassurer, de lui donner la certitude qu’il est aimé et bien entouré. À quel moment faut-il alors le nourrir et comment satisfaire ses […]
Quelle que soit la période de l’année, les fruits et légumes de saison nous apportent une source précieuse de vitamines, de fibres et de sels minéraux. Sans compter le plaisir qu’ils procurent ! Toutefois, avec des vies bien remplies et peu de temps pour cuisiner, il est parfois difficile de maintenir la règle des « 5 fruits […]
Suite à la pandémie, chacun se doit de rester chez lui, en famille, et/ou avec les enfants : que faire avec ces derniers pour qu’ils ne s’ennuient pas ? Il existe une longue liste d’activités adaptées aux tout-petits afin de les occuper. Ainsi, chacun pourra passer le temps pendant le confinement. Apprendre à dessiner ou à peindre […]
Le calcium se retrouve en abondance dans le corps humain. L’alimentation quotidienne joue un rôle primordial dans cette éventualité. Cet élément participe surtout dans la minéralisation des os. Le système nerveux en requiert, ainsi que le sang (indispensable à sa coagulation). Pour un adulte, l’apport normal est de 900 mg. Généralités sur le calcium Les dents […]
Vous avez besoin d’obtenir rapidement un acte de naissance ? Il existe désormais des sites en ligne qui vous facilitent leur obtention en faisant à votre place les démarches nécessaires. Gagnez du temps en temps et en efficacité ! À quoi sert-il ? L’acte de naissance est un document officiel qui sert à prouver l’existence […]